« Je me change, le monde change »
Derniers évènements & pensées Yogiques
- Week-end Yoga « Joie et lâcher-prise »
DU VENDREDI 16 MAI 2025 à 19h AU 18 MAI à 17h Etre en lien, pratiquer le Yoga, rire, se relaxer, se régaler, développer sa créativité… Le tout dans un lieu magnifique, propice au ressourcement et au lâcher-prise. Isabelle et Patrick vous …Continuer la lecture de « Week-end Yoga « Joie et lâcher-prise » »
- Salutation au Soleil, respiration et sommeil
La Salutation au Soleil est la séquence de postures traditionnelles la plus célèbre du Yoga. Elle dynamise le corps, favoriser la souplesse et calme l’esprit. Elle est aussi merveilleuse pour travailler la respiration car chaque mouvement est associé à une inspiration ou …Continuer la lecture de « Salutation au Soleil, respiration et sommeil »
- Les mudras dans nos cours de Yoga
Comme vous l’avez certainement remarqué, j’utilise régulièrement des mudras, que ce soit en début, pendant ou à la fin de nos cours. Je propose ici de vous expliquer pourquoi nous utilisons ces mudras et quelle est leur signification dans le contexte propre …Continuer la lecture de « Les mudras dans nos cours de Yoga »
- Week-end Yoga en Provence
DU SAMEDI 23 MARS 2024 à 9h30 AU 24 MARS à 17h Energie du printemps : Joie et lâcher-prise En fonction de la météo et de l’envie du moment, d’autres activités seront proposées :– Tarot de Marseille psychologique (non divinatoire)– Randonnée méditative … - Le mot de votre année : votre intention pour 2024
Définir une intention et un cap pour 2024 : Votre mot de l’année. Un outil simple et puissant pour définir votre intention pour 2024.